캄보디아 바콩사원 너무 조용해서 가끔은 무섭다.
바콩사원에서 중요한 유적에 대한 가이드의 설명이 끝나면, 자유시간 주어지고 각자 구경하고 싶은 곳으로 흩어져 자유롭게 관람을 했답니다. 그리 길지 않은 시간이지만 충분히 사원을 둘러보고, 주변의 자연과 캄보디아의 공기를 느껴봅니다.
바콩 사원을 구경하다 보면 갑자기 혼자 남겨질 때가 있는데, 기분이 상당히 묘~ 합니다.
왠지 세상에 혼자만 남겨진 느낌이랄까...
가끔은 너무 조용해서 무섭게 느껴질 때가 있었어요.
사람 많은 도시에서만 살다가 너무 조용한 이곳에 오니 예전에 느껴보지 못했던 감정과 느낌들이 느껴지네요.
사원 이곳저곳 구경하며 한참을 다니다가 그늘과 시원한 바람이 지나가는 길목에서 뜨거운 한낮의 태양을 잠시 피해서 쉬기도 하고, 함께 여행 간 친구와 담소도 나누며 즐거운 시간도 보내고, 고소한 코코넛 주스도 사 먹고, 즐거운 시간을 보냈답니다.
코코넛 주스가 시원하지는 않았지만, 더운 날씨에 갈증을 해소하는데 너무 좋았답니다.
동남아 지역에서는 사람들이 코코넛 주스를 자주 마신다고 얘기를 들었어요.
코코넛 주스의 다양한 효능이 건강에 도움이 된다고 해요.
코코넛 주스 효능
코코넛 주스는 몸에 흡수력이 높아서 혈압 완화, 성인병 예방, 노화 예방, 소화 기능 촉진, 숙취 해소, 다이어트 등의 효능이 있답니다.
수분 보충과 영양 공급
탈수 예방과 수분 보충에 매우 효과적이며, 칼륨, 나트륨, 마그네슘, 인, 칼슘 등 다양한 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 영양소를 공급받을 수 있답니다.
항산화 작용
항산화 성분인 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있으며, 유해 산소 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 예방하고 신진대사를 촉진하여 노화를 지연시키는 데 도움을 준답니다.
소화 개선과 체지방 감소
소화를 촉진하고 소화기 건강을 유지하는 데 도움을 주며, 중쇄성지방인 MCT(트리글리 세라이드 성분)을 함유하고 있어 체중 감소와 신진대사를 원활하게 해주는 역할을 한답니다.
여행은 언제나 옳다. 여행은 언제나 긍정. 여행은 언제나 사랑♡
Travel is always right. Travel is always positive. Travel is always love ♡
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